ویتامین ب 7 یا بیوتین (ویتامین B7) –
(Vitamin B7 (Biotin
ویتامین ب 7 یا بیوتین یک نوع ویتامین ب کمپلکس است که بیش از یک قرن است که به عنوان یک ماده مغذی شناسایی شده است اما تنها دو دهه از عمر استفاده صنعتی آن می گذرد. به ویتامین B7 نامهایی مانند کوآنزیم R و ویتامین H نیز داده میشود.مقادیر وافری بیوتین بهترتیب در بادام زمینی، بادام، سیب زمینی، تخم مرغ، پیاز، گوجه فرنگی، هویج، گردو و ماهی سالمون وجود دارد و ویتامین ب 7 نیز به مانند ویتامین ب 6 و ب 1 در صنعت تولید خمیر مایه کاربرد دارد.
کلید واژه ها: خرید بیوتین
فارسی